Фото: Ксения Кобалия. 1MI. Храните в холодильнике этот продукт и вы забудете о головной боли после алкоголя, советует эксперт.
Врач-пульмонолог Нина Чандрасекаран у себя в TikTok заявила, что от похмелья лучше всего поможет сыр. Эксперт считает, что эту закуску можно использовать не только во время употребления алкогольных напитков, но и на следующий день, когда страдания от последствия становятся уже невыносимыми.
Чандрасекаран подчеркнула, что сыр содержит много белка, сложных углеводов и жира. Эти элементы снижают скорость всасывания алкоголя в кровь и могут предотвратить повреждение печени.
Также важно употреблять сыр, чтобы восполнить запасы кальция и витамина группы B.
«Организм теряет эти вещества при употреблении алкоголя», — добавила врач.
Впрочем, полностью избавиться от симптомов похмелья можно только при отказе от алкоголя, отметила специалист.
Ранее невролог перечислила повышающие риск деменции продукты.
Источник: http://www.rosbalt.ru/news/2025-02-11/vrach-nazvala-zakusku-kotoraya-unichtozhit-simptomy-pohmelya-5321209