Фото: pxhere. Советы дала флеболог Елена Смирнова.
Можно не допустить развития варикоза и тромбоза, если следовать простым правилам. О них рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова, пишет «РИА Новости».
Она посоветовала не увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Также не стоить носить узкую одежду и тесную обувь. Еще важно следить за своим весом и вести активный образ жизни.
Смирнова добавила, что людям, работа которых сопровождается длительным сидением за столом, следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы и заниматься лечебной физкультурой.
Ранее российский врач заявила, что нашла простой способ продлить жизнь.
Источник: http://www.rosbalt.ru/news/2024-12-16/rossiyanam-rasskazali-kak-spastis-ot-varikoza-5275984