Выбирать новый матрас может быть сложной задачей. С этим быстрым резюме я отметил наиболее важные темы, которые вам нужно знать при выборе матраса.
Пришло ли время заменить матрас? — Ваш матрас старше 8 лет? Общее правило заключается в замене матраса каждые 8 лет. Однако, если вы плохо спали, вы можете бросить этот восьмилетний тест из окна. Ваши привычки сна должны быть самым большим фактором в определении того, следует ли менять матрас. Плохо спать? Пришло время перемен.
Какой тип матраса лучше всего подходит для вас? — при выборе матраса, самый большой выбор будет доходить до пены или пружин. Пена предлагает отличное объятие, контур и уникальное ощущение. Пружина — это более традиционный вид с отличным отскоком. Для большинства людей рекомендуется пена. Однако, если вы очень велики, хотите традиционного ощущения и / или имеете экстремальные потребности в охлаждении, пружины могут быть лучшим выбором.
Каков твой бюджет? — выберите бюджет, который работает для вас. В идеале вам придется потратить 3000-6000 гривен. Это предложит вам самые разные варианты в интернет магазине матрасов https://sleepexpert.com.ua/. Не покупайте матрасы на рынках и не тратьте меньше 2000 гривен, если не хотите, чтобы матрац сломался намного раньше (и тот, который потенциально мог бы быть также более токсичным).
Какой уровень устойчивости подходит вам? — большинство шпал предпочитают твердость в диапазоне 5-7 из 10. Это подходит для всех спальных позиций и большинства типов веса / тела.
В каких позициях вы спите? — Выберите матрас с твердостью, которая соответствует вашим потребностям. Для сна на боку подходят матрасы с твердостью 3-6 из 10, на спине — 4-7 из 10, на животе — 5-7 из 10. В каждом из них, конечно, будут исключения, но они используются в качестве общих рекомендаций для начала.
Сколько вы весите и какой у вас тип тела? — Поддержка матраса напрямую связана с весом вашего тела. Чем тяжелее вы, тем больше поддерживающие пены должно работать, чтобы обеспечить оптимальный комфорт. Вес влияет на то, какую поддержку вы получите от вашего матраса, основываясь на суммарной сумме погружений и давления.